Hoe een ski-ongeluk vermijden?

15 tips voor een veilige winterreis

​Een wintervakantie is iets om naar uit te kijken. Laat een skiongeluk geen roet in het eten gooien. Voorzichtigheid en een goede voorbereiding helpen, maar u kunt nog meer doen om veilig te skiën of te snowboarden.

16 tips om een ski-ongeluk te vermijden

• ​Skiën eist veel van uw lichaam. Een degelijke fysieke voorbereiding is geen overbodige luxe. Respecteer bovendien uw eigen grenzen.
• Laat de bindingen van uw ski’s controleren door een professional. Dat verkleint de kans op ernstige knieblessures.
• Draag een valhelm en een skibril.
• Gebruik goed materiaal. Zorg voor ski’s die goed zitten en aangepast zijn aan uw niveau.
• Respecteer de signalisatie en begeef u nooit buiten de piste.
• Als u het skidomein toch verlaat, sla er dan eerst de sneeuw- en weerberichten op na en voorzie u van een lawinepieper.
• Zorg goed voor uw materiaal, zowel voor als na het wintersportseizoen.
• Controleer eerst de moeilijkheidsgraad van de skilift. Probeer goed in te schatten of u en uw kinderen het niveau aankunnen.
• Houd tijdens het skiën steeds uw kinderen in het oog, zowel op de skilift als op de piste.
• Houd voldoende afstand als u een andere skiër voorbijsteekt. Zo vermijdt u pijnlijke botsingen.
• Pas uw snelheid aan conform uw sportieve capaciteiten en de skizone. Vertraag in de zones voor beginnende skiërs.
• Ga via de zijkant van de piste te voet naar boven. Op die manier vormt u geen gevaar voor de andere skiërs.
• Stem uw traject af op de mensen die lager skiën. Zij zien u immers niet komen.
• Wees steeds zichtbaar voor de andere wintersporters, zeker als u opnieuw wilt vertrekken.
• Sta zo snel mogelijk recht wanneer u gevallen bent. Zo hindert u de andere skiërs niet.
• Geniet ervan